
1. Kurangi minum air dingin (es)
2. Cari atau beli obat batuk yang kadar kimianya rendah
3. Usahakan setiap pagi munim teh (agar tubuh terasa hangat)
4. Perbanyak minum air putih
5. Bila anda seorang perokok, cobalah untuk mengurangi kebiasaan itu
6. Olah raga pagi (Penting untuk kebugaran dan kesehatan anda)
Mungkin masih itu dulu saja obat batuk yang bisa di berikan, bersambung......
0 comments:
Post a Comment